Kepikõnd / Скандинавская ходьба

Facebooklinkedinmail

01.05 kell 11.00-12.00 toimub Äkkekülas trenn ja matk keppidega — «Kepikõnd».


Veeda puhkepäeva aktiivselt!
Vova Vshivtsev viib läbi aktiivse välitreeningu kõigile narvakatele ja linna külalistele. Vladimir räägib kepikõnni põhireeglitest ja näitab selle tehnikat.
Miks on keppidega kõndimine oluline? Et saada rohkem kasu ja kulutada rohkem kilokaloreid samaaegselt!
Õige kepikõnd põletab 46% rohkem kaloreid kui tavaline kõndimine ning vähendab põlveliigeste ja selgroo pinget.
Vladimir toob kepikõnni kohta välja järgmised olulised punktid:
1. Arendab südame-veresoonkonna, hingamis- ja vereringesüsteemi.
2. Arendab jalgade, käte ja seljalihaste tugevust.
3. Parandada koordinatsioonivõimet.
Kellel kõndimiskepid puuduvad, on võimalik laenutada Joaoru Rannahoone laenutusest (tel: 3599000).
Algus: 01.05 kell 11.00 Äkkekülas tubingu kõrval.
Ole aktiivne ja liigu meiega erinevatel viisidel (keppidega, rulluisutades, rullsuusatades, rattaga, tõukerattaga jne) Joaorus ja Äkkekülas!

01.05 в 11.00-12.00 на Ореховой горке состоится бесплатное обучение и поход с палками — «Скандинавская ходьба».

Проведите праздничный день активно!
Владимир Вшивцев проведет для всех нарвитян и гостей города активную тренировку на свежем воздухе. Владимир расскажет основные правила и покажет технику скандинавской ходьбы.
Почему важно правильно ходить с палками? Для того, чтобы получить больше пользы и потратить при этом больше килокалорий!
При правильной ходьбе с палками сжигается на 46% больше калорий, чем обычная ходьба. Снижает нагрузку на коленные суставы и позвоночник.
Владимир перечисляет следующие важные моменты о ходьбе с палками:
1. Развивают сердечно сосудистую, дыхательную и кровеносную систему.
2. Развивают силу мышц ног, рук и спины.
3. Совершенствуют координационные способности.
В случае, если у Вас нет палок, их можно взять в прокате в Пляжном здании на Липовой ямкe (тел: 3599000).
Старт: 01.05 в 11.00 на Ореховой горке около тюбинга.
Будьте активны и двигайтесь с нами по разному (с палками, на роликах, на лыжероллерах, на велосипеде, самокате и т.д.) на Липовой ямке и Ореховой горке!

LUGUPEETUD RANNAHOONE KLIENDID! / УВАЖАЕМЫЕ КЛИЕНТЫ ПЛЯЖНОГО ЗДАНИЯ!

Facebooklinkedinmail

LUGUPEETUD RANNAHOONE KLIENDID!

TULETAME TEIE MEELDE, ET 1. MAIST RANNAHOONE TÖÖTAB UUE GRAAFIKU ALUSEL:

E-R 09:00 – 22:00

L-P 10:00 – 22:00

RIIGIPÜHADE AJAL RANNAHOONE ON SULETUD.

УВАЖАЕМЫЕ КЛИЕНТЫ ПЛЯЖНОГО ЗДАНИЯ!

НАПОМИНАЕМ ВАМ, ЧТО С 1 МАЯ ЗДАНИЕ РАБОТАЕТ ПО НОВОМУ ГРАФИКУ:

Пн-Пт 09:00 – 22:00

Сб-Вс 10:00 – 22:00

В ДНИ ГОСУДАРСТВЕННЫХ ПРАЗДНИКОВ ПЛЯЖНОЕ ЗДАНИЕ ЗАКРЫТО.

Koolivaheajal on Äkkekülas / Каникулы на Ореховой горке

Facebooklinkedinmail

Koolivaheajal on Äkkeküla tuubing on avatud:

23.04 — 11:00-18:00

24.04 — 14:00-19:00

25.04 — 11:00-18:00

27.04 — 12:00-21:00

Koolivaheajal on kehtestatud järgmised hinnad: 1 euro /1 rõngas/1 tund/1 inimeneEttetellimisel üle 10 inimese gruppidele töötab tuubing kokkulepitud ajal väljaspool graafikut.

Infotelefon: 5757 0963.

✅Ajavahemikul 13.04-02.06 sõitke Äkkeküla tuubirõngaga aastaringsel tuubingul;

✅ Salvesta video või foto tuubirõngaga;

✅Postita oma Instagrami storysse video või foto, märgistades meid @sanarvalinnaarendus.Meie Instagrami link: https://www.instagram.com/sanarvalinnaarendus…

Pärast kõigi tingimuste täitmist on võimalus võita kingitusi meie partneritelt:

⭐️ NOORUS SPA — kinkekaart: perepilet veekeskusesse!

⭐️ Meresuu Spa & Hotel — kinkekaart: perepilet spaasse!

⭐️IDA Spaa & Saun: sertifikaat spaakeskuse külastamiseks!

⭐️ Apollo Kino — kaks kinopiletit!

⭐️ Ranna Resto — Kolm restorani kinkekaarti nimiväärtusega 5 eurot tükk!

⭐️Kolm kinkekaarti SA-lt Narva Linna Arendus 10 sõiduks tuubingul!

На весенних каникулах установлено время работы тюбинга на Ореховой горке:

23.04 — 11:00-18:00

24.04 — 14:00-19:00

25.04 — 11:00-18:00

27.04 — 12:00-21:00

В вышеуказанные периоды установлена стоимость услуги тюбинга: 1 евро/1 ватрушка /1 час/ 1 человек. По предварительному бронированию, для групп более 10 человек, тюбинг работает в согласованное время вне расписания.

Инфотелефон: 5757 0963.

Розыгрыш:

✅Прокатись на всесезонном тюбинге на Ореховой горке в период 13.04-02.06;

✅Запиши видео или сделай фото катания на ватрушке;

✅Выстави видео или фото в историю Инстаграмм с отметкой нашего аккаунта @sanarvalinnaarendus.

Ссылка на наш Инстаграмм: https://www.instagram.com/sanarvalinnaarendus…

После выполнения всех условий, получи шанс выиграть подарки от наших партнеров:

⭐️ NOORUS SPA — подарочный сертификат: семейный билет в аквапарк!⭐️ Meresuu Spa & Hotel — подарочный сертификат: семейный билет в спа-центр!

⭐️IDA Spaa & Saun: сертификат на посещение спа-центра!

⭐️ Apollo Kino — два билета в кино!

⭐️ Ranna Resto — Три подарочных карты ресторана номинальной стоимостью каждая 5 евро!

⭐️Три подарочные карты от SA Narva Linna Arendus на 10 съездов с тюбинга!

Rollerirada / Роллерная трасса

Facebooklinkedinmail

Tänu Eesti Kultuuriministeeriumi toetusele (Regionaalsete tervisespordikeskuste edasiarendamise toetamine), Äkkeküla territooriumil Narvas on rajatud rollerirada aastaringse tubingu juures.

Rollerirada kasutatakse omal vastutusel!-

Enne kasutamist tutvu rajaga.-

Rajal kasuta alati kiivrit ja kaitsmeid.-

Jälgi teisi sõitjaid ning vajadusel abista neid.-

Rajal ära ropenda, tarbi alkoholi ega suitseta.-

Ole positiivne ning hoia puhtust.-

Haljasaladel sõitmine on keelatud.-

Alla 8a. lapsed peaksid rada kasutama lapsevanema järelvalve all.-

Alla 16a. lapsed võiksid rada kasutada vanema järelvalve all.

Ole ettevaatlik! Territooriumil on külvatud muru. Palun ärge sisenege sellele alale, et muru kasvaks!

Ehitaja: www.Pumptrack.ee

Благодаря поддержке Министерства Культуры (Regionaalsete tervisespordikeskuste edasiarendamise toetamine), на Ореховой горке в Нарве построена роллерная трасса около всесезонного тюбинга. Трасса используется под свою ответственность!

— Ознакомьтесь с трассой перед использованием.-

Всегда надевайте шлем и защиту на трассе.-

Следуйте за другими водителями и помогайте им при необходимости.-

Не ругайтесь, не употребляйте алкоголь и не курите на трассе.-

Будьте позитивны и соблюдайте чистоту.-

Движение по зеленым зонам запрещено.-

Дети до 8 лет должны пользоваться трассой под присмотром родителей.-

Дети до 16 лет могли пользоваться трассой под присмотром родителей.

Будте осторожны! На территории зеленой зоны посеяна трава. Убедительно просим не заходить на эту территорию, что бы дать траве вырасти!

Трассу построили www.Pumptrack.ee

SA Narva Linna Arendus teatab, et / SA Narva Linna Arendus сообщает, что

Facebooklinkedinmail

SA Narva Linna Arendus teatab, et:

24. veebruaril Eesti Vabariigi aastapäeva puhul tuubing on avatud 11.00-20.00.

Talvepuhkuse ajal 26. veebruarist 3. märtsini 2024 on Äkkeküla tuubing on avatud:

Esmaspäev: 14.00-18.00

Kolmapäev: 12.00-16.00

Reedel: 14.00-18.00

Laupäeval: 12.00-21.00

Eelnimetatud perioodidel on tuubiteenuse maksumus määratud: 1 euro / 1 rõngas / 1 tund / 1 inimene.

Infotelefon: 5757 0963.

SA Narva Linna Arendus сообщает, что:

24 февраля в честь Дня независимости Эстонии тюбинг работает  с 11.00 до 20.00. 

На зимних каникулах в период с 26 февраля по 03 марта  2024 года установлено время работы тюбинга на Ореховой горке: 

понедельник: 14.00-18.00

среда: 12.00-16.00

пятница: 14.00-18.00

суббота: 12.00-21.00

В вышеуказанные  периоды  установлена стоимость услуги тюбинга: 1 евро/1 ватрушка /1 час/ 1 человек. 

Инфотелефон: 5757 0963.

Austatud koostööpartnerid! / Уважаемыe партнеры!

Facebooklinkedinmail

Austatud koostööpartnerid!

Täname Teid meeldiva koostöö eest! Rahulikku Jõuluaega, rõõmsat aastavahetust ja kõigi soovide täitumist Uuel aastal!

Уважаемыe партнеры!

Благодарим за приятное сотрудничество! Желаем Вам спокойного Рождества, счастливого Нового года и пусть все Ваши желания сбудутся в Новом году!

Lugupeetud kliendid! / Уважаемые клиенты!

Facebooklinkedinmail

Lugupeetud kliendid!

Seoses riigipühadega 23.12 Joaoru Rannahoone töötab 9:00-18:00,24-26.12, 31.12 ja 01.01.2024 Joaoru Rannahoone on suletud!

Soovime häid pühi!

Уважаемые клиенты!

В связи с государственными праздниками Пляжное здание на Липовой ямке 23.12 работает с 9:00 до 18:00, 24-26.12, 31.12 и 01.01.2024 будет закрыто!

Желаем хороших праздников

День светоотражателя / Helkuripäeva

Facebooklinkedinmail

Дни становятся короче, а ночи все длиннее. Повсюду афиши с призывом прикрепить к одежде отражатель.

А Вы знаете зачем в темное время суток нужен отражатель? Носите ли Вы его?

5 ноября в 13.00 SA Narva Linna Arendus совместно с партнёрами — Нарвским Молодежным центром и специалистом по безопасности дорожного движения Яной Лакновской проводит мероприятие «День светоотражателя».

Если Вам надоели одинаковые отражатели и Вы хотите свой, уникальный, каторого ни у кого нет, то приходите в это воскресенье 5 ноября в 13:00 в Пляжное здание на Липовой ямке и сделайте отражатель своими руками — в этом Вам помогут ребята из Нарвского молодёжного центра!

Мастер-класс по отражателю рассчитан для детей до 18 лет (родители могут помочь ребенку).

Кроме того, в этот день у Вас будет возможность послушать лекцию Яны Лакновской, поиграть с ней в игры по безопасности дорожного движения и понять, почему так важен отражатель! Будет весело и познавательно!

В воскресенье мы дадим темноте бой, вместе создадим Дерево отражателей на аллее Променада, где каждый, у кого нет отражателя, сможет взять с этого дерева любой понравившийся или обменять свой старый отражатель на новый.

P.S. Если у Вас есть лишние отражатели, то приносите их в Пляжное здание на Липовой ямке – там у нас есть специальное место, куда мы их собираем, чтобы потом украшать ими Дерево отражателей на протяжении всего темного времени года!

Помогите сделать наш город Нарва ярким и безопасным, оденьте отражатель и станьте видимым вместе с нами!

Päevad muutuvad lühemaks ja ööd pikemaks. Igal pool on plakatid, mis paluvad inimestel riietele helkur kinnitada.

Kas teate, miks vajate helkurit pimedas? Kas Te ise kannate helkurit?

  1. novembril kell 13.00 SA Narva Linna Arendus koos oma partnerite — Narva noortekeskuse ja liiklusohutusspetsialisti Yana Laknovskajaga viib läbi ürituse «Helkuripäeva!»

Kui Teil on ühesugustest helkuritest kõrini ja soovite ainulaadset helkurit, siis tulge sel pühapäeval 5. novembril kell 13:00 Joaoru Rannahoonesse ja tehke oma kätega helkur — selles aitavad teid Narva noortekeskuse töötajad!

Helkuri meistriklass on mõeldud alla 18-aastastele lastele (vanemad saavad last aidata).

Lisaks on sel päeval võimalus kuulata Yana Laknovskaja loengut, mängida temaga liiklusohutusmänge ja saada aru, miks helkur nii oluline on! See saab olema lõbus ja hariv!

Sel päeval lööme pimedust ja loome Promenaadi alleele helkuripuu, kust igaüks saab võtta endale helkuri, kui unustas selle kaasa võtta või vana helkuri uue vastu vahetada.

P.S. Kui Teil on täiendavaid helkureid, siis tooge need Joaoru Rannahoonesse — meil on eriline koht, kuhu kogume need kokku ja jätkame helkuripuu kaunistamist pimedal aastaajal!

Aitame muuta meie linn Narva turvalisemaks, kannage helkurit ja olge nähtav koos meiega!

День отца! isadepäev!

Facebooklinkedinmail

12 ноября в Эстонии празднуется День отца! Торговый центр Астри совместно с SA Narva Linna Arendus, Сетью детских товаров XS Mänguasjad, Narva Apollo kino, Детской комнатой Galaktikum, Monk Pizza Station, Realmedvedev Barbershop, Lazerzone centre, Narva Diner, проводят конкурс рисунков 👩🏼‍🎨 «Какой мой папа?» (нарисовать какой он: спортивный, любит читать книги, активно проводит с детьми время на улице, рыбак, фотограф, охотник и т.д.). Конкурс рисунков проводится среди детей возраста:от 5 до 18 лет (возрастные группы 5-7 лет, 8-10 лет, 11-13 лет, 14-18 лет).▶️Для участия в конкурсе необходимо принести рисунок с 27.10- 10.11 в инфопункт Торгового центра Астри (рисунок передать администраторам в руки).▶️Тема конкурса рисунков: «Какой мой папа?» Условия конкурса:😇На рисунке должна чётко просматриваться тема конкурса, приветствуется, если это будут различные виды активного времяпровождения.😇На обратной стороне рисунка должны быть указаны имя ребёнка, фамилия ребёнка, контактное лицо и номер телефона.😇Принимаются рисунки из любых материалов (гуашь, пастель, акварель, карандаши и т.п.) и любого формата -А3, А4.▶️Внимание!!! Коллективные работы детей не принимаются. Автором должен быть один ребёнок.Команда представителей партнеров выберет по 1 лучшей работе из всех возрастных категорий.Работы будут выбираться в форме голосования.Победители конкурса будут объявлены 12 ноября в 12.00 в Торговом центре Астри. В течение ноября все представленные работы будут расположены навыставке на 3 этаже в Торговом центре Астри. Призы предоставили:Astri keskus, Fama keskus, Сеть детских товаров XS Mänguasjad, Narva Apollo kino, Детская комната Galaktikum, Monk Pizza Station, Realmedvedev Barbershop, Lazerzone centre, Narva Diner.

12. november on Eestis isadepäev!Astri kaubanduskeskus koos SA-ga Narva Linna Arendus, Lastekaupade kett XS Mänguasjad, Narva Apollo kino, Lastetuba Galaktikum, Monk Pizza Station, Realmedvedev Barbershop, Lazerzone keskus ja Narva Diner viivad läbi joonistusvõistluse 👩🏼‍🎨 “Milline on minu isa?» (joonista, milline inimene ta on: sportlik, meeldib raamatuid lugeda, veedab aktiivselt lastega õues aega, kalamees, fotograaf, jahimees jne).Joonistusvõistlus toimub järgmises vanuses laste seas:5-18 aastat (vanuserühmad 5-7 aastat, 8-10 aastat, 11-13 aastat, 14-18 aastat).▶️Konkursil osalemiseks tuleb tuua pilt 27.10-10.11 Astri kaubanduskeskuse infopunktisse (pilt tuleb anda üle administraatoritele).▶️Joonistusvõistluse teema on: «Milline on minu isa?»Konkursi tingimused:😇Võistluse teema peaks olema pildil selgelt arusaadav. Soovitav on, kui tegemist on erinevat tüüpi aktiivsete ajaveetmistega.😇Pildi tagaküljele peab olema märgitud lapse ees- ja perekonnanimi, kontaktisik ja telefoninumber.😇Võetakse vastu pilte, mis on valminud erinevates tehnikates (guašš, pastell, akvarell, pliiatsid jne) ja mis tahes formaadis — A3, A4.▶️ Tähelepanu!!! Laste rühmatöid vastu ei võeta. Autoriks peab olema üks laps.Koostööpartneri esindajate meeskond valib kõigist vanusekategooriatest välja ühe parima töö.Võistlustööd valitakse välja hääletades.Konkursi võitjad kuulutatakse välja 12. novembril kell 12.00 Astri kaubanduskeskuses.Novembri jooksul esitletakse kõiki saabunud töid näitusena Astri kaubanduskeskuse III korrusel.Auhinnad annavad välja:Astri keskus, Fama keskus, Lastekaupade kett XS Mänguasjad, Narva Apollo kino, Lastetuba Galaktikum, Monk Pizza Station, Realmedvedev Barbershop, Lazerzone keskus, Narva Diner.

1. SEPTEMBRIST RANNAHOONE TÖÖTAB UUE GRAAFIKU ALUSEL / С 1 CЕНТЯБРЯ ЗДАНИЕ РАБОТАЕТ ПО НОВОМУ ГРАФИКУ

Facebooklinkedinmail

LUGUPEETUD RANNAHOONE KLIENDID!TULETAME TEIE MEELDE, ET 1. SEPTEMBRIST RANNAHOONE TÖÖTAB UUE GRAAFIKU ALUSEL:

E-R 08:00 – 21.00

L-P 09:00 – 21.00

RIIGIPÜHADE AJAL RANNAHOONE ON SULETUD.

УВАЖАЕМЫЕ КЛИЕНТЫ ПЛЯЖНОГО ЗДАНИЯ!НАПОМИНАЕМ ВАМ, ЧТО С 1 CЕНТЯБРЯ ЗДАНИЕ РАБОТАЕТ ПО НОВОМУ ГРАФИКУ:

Пн-Пт 08:00 – 21:00

Сб-Вс 09:00 – 21:00В

ДНИ ГОСУДАРСТВЕННЫХ ПРАЗДНИКОВ ПЛЯЖНОЕ ЗДАНИЕ ЗАКРЫТО.