Первенство Нарвы по лыжным гонкам состоится 9 марта

facebookgoogle_pluslinkedinmail

Ида-Вирусские лыжные вечера по будням V этап, Открытое первенство Нарвы по лыжным гонкам.
Skiathlon.

Время: 9. марта 2016.
Начало соревнований в 18.15
Место прохождения: лыжные трассы Äkkeküla
Организаторы: Vladimir Vsivtsev и Äkke SK

Loe rohkem

«Деятелем года» Ида-Вирумаа стал Владимир Вшивцев (rus.err.ee)

facebookgoogle_pluslinkedinmail
777EE19512D7CC8A3C3326625C317A58630B6EA73B96AA62DD73A62BBCB487F7

В Ида-Вирумаа назвали «Деятеля года». Это почетное звание присуждено нарвитянину Владимиру Вшивцеву — известному в регионе спортивному активисту и организатору соревнований, в том числе и крупнейшего на Северо-Востоке «Энергетического забега».

Организация биатлонных, лыжных, беговых, роликовых и велосоревнований, в том числе и крупнейшего соревнования на Северо-Востоке — «Нарвского энергетического забега». Расширение и создание спортивной базы и тропы здоровья на Ореховой горке. Сюда также стоило бы добавить тренерскую работу и спортивные результаты. Это лишь одна из граней деятельности Владимира Вшивцева, за которую он сегодня и получил признание в виде титула «Деятель года».

Loe rohkem

24 февраля в Нарве к лыжам пристрастились более ста нарвитян

facebookgoogle_pluslinkedinmail

Narva Suusasõit 2016 — Narva Pähklimäe Terviserajad
24.02.2016, в День независимости Эстонии, на нарвских оздоровительных трассах Ореховой горки в Äkkeküla прошёл традиционный Нарвский лыжный заезд. Участники преодолевали 3 дистанции: 1км, 10км и 16,5км.

Narva Suusasõit 2016

Narva Suusasõit 2016

Нарвский лыжный заезд был открыт участниками подгруппы «деятели». Это известные в нашем городе спортсмены, бизнесмены и политики – им было предложено проехать 1 км. Перед стартом Александр Ефимов (председатель горсобрания Нарвы) призвал всех поддерживать традиции любительского спортивного движения в Нарве и больше двигаться для своего здоровья.

Loe rohkem

Площадка для игры в Диск-Гольф

facebookgoogle_pluslinkedinmail

diskgolfНа территории природно-спортивного комплекса Äkkeküla открыта новая площадка для игры в Диск-Гольф.
Площадка обозначена информационным указателем и располагается в самом центре базы Äkke, за спортивной беседкой. Рядом находится стенд, где можно познакомиться с правилами игры в Диск-Гольф.

Место для игры выбрано не случайно. Дистанции для диск-гольфа (корзины) установлены на холмистой местности, что создает естественные преграды на траектории полёта диска. Эти препятствия являются важной частью игры.

Игра напоминает гольф, только вместо мячиков — диск, вместо лунок — специальные корзинки, вместо клюшек — руки. Цель та же, что и в гольфе. Нужно пройти дистанцию за наименьшее количество бросков, то есть закинуть диск во все корзины.

В этой игре приходится не только хорошо бросать диск, но и хорошо думать какой именно диск бросить и куда.

Игрок начинает игру, бросая диск в сторону приподнятой над землёй цели, часто именуемой просто «корзиной». Во время продвижения по игровому отрезку, игрок выполняет каждый последующий бросок с точки, где после падения остановился предыдущий диск.

Деревья, камни, изменяющийся рельеф местности являются для гольфиста сложными препятствиями во время игры. В заключении отрезка «патт» должен оказаться в приподнятой над землёй цели и тогда отрезок считается сыгранным.

Возраст игроков колеблется от школьного до пожилого. Независимо от физических способностей, научиться диск-гольфу может любой, поэтому никто не исключается из игры.

НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ НОВИЧКАМ- желающим научиться этой игре

  • Играйте диском для диск-гольфа. Учитесь играть специальным диском, разработанным для диск-гольфа, а не обычным Фризби.
  • Не покупайте больше одного или двух дисков для начала.
  • Когда идёте играть, возьмите с собой приятеля. Это только увеличит удовольствие от игры.
  • Не ожидайте, что сразу начнёте играть как профессионал. К дискам для гольфа нужно привыкнуть. Помните, что все хорошие гольфисты когда-то начинали как вы.
  • Спрашивайте совета и помощи. Те, кто играет в диск-гольф, любят привлекать новичков к игре. Остановите местного игрока и спросите у него совета. Как правило, вам с удовольствием подскажут и объяснят.

Получайте удовольствие! Главное в диск-гольфе это хорошо провести время на природе и свежем воздухе, а так же получить удовольствие от игры.
Диски для игры можно купить в магазине или арендовать на спортивной базе в Äkkeküla.

Координатором развития оздоровительных трасс Ореховой горки в Нарве и оздоровительно-спортивной зоны в Äkkeküla является SA Narva Linna Arendus. Информацию по нарвским трассам здоровья можно получить на сайте www.terviserajad.ee .

bottom

MTB трасса

facebookgoogle_pluslinkedinmail

bikeforestMTB трасса расположена на Ореховой Горке, в спортивном центре Äkkeküla. Наша MTB трасса обладает всеми элементами современной кросс-кантри трассы. Велосипедный круг рекомендуется использовать велосепидистам со средним и выше уровнем владения горным велосипедом.

У нас вы найдёте много техничных участков, таких как: корни, камни, спуски с дропами и ступеньками, пампы, имеются несколько полноценных рокгардэна, один из них имеет две траектории на выбор. В 2013 году на трассе было сделано 2 интересных подъёма. Круг составляет 3,5 км.

Самое главное, что наша трасса спроектирована и построена любителями горного велосипеда, которые сами активно занимаются данным видом спорта, для любителей горного велосипеда. Мы считаем, что горный велосипед не заканчивается после съезда с грунтовых дорог.

Особенно опасные спуски можно объехать по альтернативным путям.

ВЕЛОСИПЕДНАЯ ТРАССА В ÄKKEKÜLA ЭТО:

  • очень техничная, интересная и разнообразная MTB трасса
  • наличие разных покрытий на трассе: земля, камни, гравий, корни, мостики
  • выбор маршрута: сложные vs менее сложный, но долгий
  • два полноценных рокгардэна
  • дроп высотой около 0,7м
  • круг протяжённостью 3,5 километра
  • грамотно спроектированные спуски и подъёмы
Мы настоятельно рекомендуем использовать велосипедный шлем, когда вы катаетесь на велосипеде !!!
ÄKKE MTB XCO 2014 — видео с соревнований

Лыжные трассы

facebookgoogle_pluslinkedinmail

suusatrassЛыжные трассы спортивного центра Äkkeküla находятся в г.Нарва, Эстония. Они расположены по территории «Ореховой горки» и волости Вайвара. Мы имеем в наличие несколько маршрутов с уровнем сложности как для начинающих, так и для спортсменов со стажем.

В зимнее время года, у нас вы можете найти подготовленные лыжные круги протяжённостью 1км, 3,3км и 15км. 15-ти километровый круг подготавливается при наличии достаточного количества снега, т.к. он пролегает по близлежащим полям волости Вайвара.

Лыжные трассы укатываются на мотосанях со специальной современной гидравлической насадкой, которая делает поверхность трассы ровной и в меру жёсткой.

1. километровый круг имеет искусственное освещение и всего один подъём, так-что лыжнику-любителю не составит труда преодолеть его, а так-же правильно рассчитать свою нагрузку.

3,3 километровый круг имеет искусственное освещение и захватывает все подъёмы и спуски «Ореховой горки», поэтому он подходит больше для людей, которые уже более-менее уверенно стоят на лыжах.

15. километровый круг пролегает как через «Ореховую горку», так и поля волости Вайвара. Таким образом он подходит для любителей лыж любого уровня.

NB: не стоит забывать, что никто не запрещает вам экспериментировать с маршрутами, главное не ехать «против шерсти».

В зимнее время года у нас работает пункт проката лыж. Так-же имеется возможность подготовки вашего лыжного инвентаря в соответствии с погодными условиями и вашими требованиями. Цены на прокат и подготовку лыж.

ЛЫЖНЫЕ ТРАССЫ В ÄKKEKÜLA ЭТО:

  • разнообразие маршрутов
  • отлично подготовленные трассы
  • красивая природа
  • искусственное освещение в тёмное время суток на кругах протяжённостью 1км и 3,3км
  • возможность занятия спортом на свежем воздухе
  • возможность проката лыжного инвентаря
  • возможность подготовки ваших лыж в соответствии с погодой

Беговая трасса

facebookgoogle_pluslinkedinmail

forestrunБеговые тропы спортивного центра Äkkeküla пролегают в основном по лыжным трассам. Большая часть грунта посыпана щепой, что придаёт беговой трассе умеренную мягкость, что в свою очередь хорошо сказывается на суставах ног.

Начинающие спортсмены и люди занимающиеся оздоровительными пробежками могут использовать 1км. круг, в тёмное время суток он освещается фонарями. На кругу имеется всего один подъём, так-что спортсмену-любителю не составит труда правильно рассчитать свою нагрузку.

Спортсмены со стажем могут использовать лыжные круги протяжённостью 3,7км. Начиная с осени 2014 года, данные круги тоже имеют искусственное освещение.

Те, кому наскучили пробежки по обычным беговым кругам могут попробовать себя на подъёмах и спусках трассы для горного велосипеда. Там вы найдёте интересные подъём, техничные спуски и разнообразие покрытий: щепа, гравий, камни, корни, деревянные мостики. Но будьте аккуратнее, всё-же это велосипедные трассы — и за поворота может неожиданно появиться велосипедист.

После пробежки можно уделить время заминочной гимнастике и разным физическим упражнениям в спортивном городке. Ну или просто попрыгать на батуте, правда он обычно занят

NB: стоит отметить, что беговые трассы можно использовать и для ходьбы с палками

На наших беговых трассах вы найдёте:

  • разнообразие беговых маршрутов
  • разнообразие покрытий
  • красивавую природу
  • искусственное освещение
  • спортивный городок
  • возможность занятия занятия спортом на свежем воздухе
  • батут

НАРВСКАЯ ПРИРОДНАЯ ТРОПА НА ОРЕХОВОЙ ГОРКЕ

facebookgoogle_pluslinkedinmail

Eesti keeles

5Ореховую горку образует природный возвышенный утес (глинтовый уступ).
Ореховая горка получила свое название из-за распространения лещины — ореховых деревьев.

Начиная с 17 века, там было расположено городское поместье — Nötenberg. Городу Нарва принадлежало 4 поместья, их задачей было снабжать городских жителей продуктами. Все здания поместий и парки на данный момент уничтожены, сохранился только единственный фрагмент стены каменного здания из известняка.

После II Мировой Войны на краю Ореховой горки была образована городская свалка. Затем на природную возвышенность наложили 10 метровый искусственный холм, там сейчас находится лыжная тропа.

SA Narva Arendus, Нарвская городская управа совместно с SA Eesti Terviserajad (Оздоровительные трассы Эстонии) и спортивный клуб Äkke развивают на Ореховой горке оздоровительно-спортивный центр, а начиная с 2005 года там начали проводиться лыжные, беговые и велосипедные соревнования между детьми, спортсменами и любителями здорового спорта.

2012 году организована совместная работа клуба Äkke и SA Narva Arendus по созданию природно-походной тропы, длиной около 3 километров.
На природной тропе находится 2 больших и 4 маленьких информационных стенда, где дается краткий обзор о природе Ореховой горки: о растущих деревьях и растениях, о птицах, животных, а так же о неодушевленной природе (глинт и валуны).

В Евразии и Северной Америке распространение получили 15 видов лещин, а в Эстонии произрастает только один вид — обыкновенная лещина (Corylus avellana), в народе — ореховое дерево. Латинское название лещина происходит от греческого слова korys, что означает каска или шляпа плода орехового дерева. Обыкновенная лещина (Coryllus avellana) получила свое имя от названия Итальянского города Abella или Avella, находящегося на северном склоне Vesuuvi (основной центр торговли орехами в старом Риме). Обыкновенная лещина распространилась из Европы в Южную Финляндию до Турции, с Британских островов до Урала. В Эстонии лещина распространена вокруг возвышенностей и на поверхностях известняка, по краям лугов и полей, но нет ее на болотах и в излишне сырых местах. Лещина формируется из 10-20 растущих стволов в виде куста, достигает высоты от 3 до 8 метров (на Британских островах до 15 метров). Дерево начинает плодоносить в возрасте 5-6 лет, но обильное плодоношение начинается в возрасте от 10-13 лет. Время плодоношения ореховых деревьев не более 20-30 лет. Урожайные ореховые года повторяются раз в 3-5 лет. Куст дикой лещины дает от 1 до 4 кг орехов. Орехи содержат 50-72% качественного масла, 10-20% протеина, 10-14% карбо-гидратов, 9-10% углевода, 2,5% минералов: железо (Fe), магний (Mg), медь (Cu), селен (Se), 0,30% витаминов В,- и Е- и много клетчатки. Размножению лещины способствуют запасливые и питающиеся орехами животные: мышь, кабан, белка и птицы: дятел, сойка, пятнистый щелкунчик, поползень и другие.