Пробежка с Владимиром Волошиным / Jooks koos Vladimir Vološiniga

Facebooklinkedinmail

Уже 26 марта в 10.00 Владимир Волошин приглашает на совместную пробежку! Старт от Пляжного здания на Липовой ямке.

Владимир Волошин приглашает всех на лёгкую пробежку и живое общение в субботнее утро по красивейшим местам города Нарва.

Владимир Волошин является Управляющим партнёром Newman Sport, сооснователем HOT SPORT, IRONSTAR и ROSA RUN!

Спортивные достижения Владимира Волошина:
• Победитель этапа Кубка Мира по 10-кратному ультратриатлону Swissultra Deca 2018 (38 км плавание, 1800 км вело, 422 км бег)
• Финишер 5-кратного ультратриатлона Quintuple 2017 (19 км плавание, 900 км вело, 211 км бег)
• 4-кратный IRONMAN, участник Чемпионата Мира IRONMAN на Гавайях;
• 3-кратный IRONMAN 70.3,
• 2-кратный финишер триатлона ESCAPE FROM ALCATRAZ и Abu Dhabi International Triathlon,
• 2-кратный финишер 100 км лыжного марафона URAL IRON 100K
• Финишер заплыва через Босфор и легендарной велогонки Paris – Roubaix
• Финишер 24-часового ультрамарафона 186 км
• Финишер многодневного марафона 240 км в пустыне Сахара «Marathon Des Sables»
• Финишер 17 марафонов, 33 полумарафона в России и за рубежом
• Обладатель знака «Альпинист России» за восхождение на вершину Эльбруса 5642 м.

Приглашаем всех нарвитян присоединиться к легкой пробежке 26 марта в 10.00.

Будьте активны!

Juba 26. märtsil kell 10.00 kutsub Vladimir Vološin ühisele jooksule! Start Joaoru ​​rannahoone juurest.
Vladimir Vološin kutsub kõiki laupäeva hommikul kergele sörkjooksule ja elavale suhtlusele läbi Narva linna kaunimate paikade.

Vladimir Vološin on Newman Spordi juhtivpartner, HOT SPORT, IRONSTAR ja ROSA RUN kaasasutaja!

Vladimir Vološini spordisaavutused:
• Swissultra Deca 2018 10x ultratriatloni maailmakarika võitja (38 km ujumist, 1800 km rattasõitu, 422 km jooksu)
• Viiekordse 2017. aasta ultratriatloni finišeerija (19 km ujumist, 900 km rattasõitu, 211 km jooksu)
• 4-kordne IRONMANi osavõtja Hawaiil toimunud IRONMANi maailmameistrivõistlustel;
• 3x IRONMAN 70.3;
• 2x ESCAPE FROM ALCATRAZ и Abu Dhabi International Triathlon finišeerija;
• 2-kordne finišeerija 100 km suusamaratonil URAL IRON 100K;
• Üle Bosporuse väina ujumise ja legendaarse rattavõistluse Pariis – Roubaix finišeerija;
• 24 tunni ultramaratoni 186 km finišeerija;
• Mitmepäevase maratoni 240 km Sahara kõrbes «Marathon Des Sables» finišeerija;
• On finišeerinud 17 maratoni ja 33 poolmaratoni Venemaal ja muudes välisriikides;
• Märgi «Venemaa alpinist» omanik Elbruse tippu (5642 m) ronimise eest.

Kutsume kõiki narvakaid 26. märtsil 2022.a kell 10.00 Joaoru Rannahoone juurde ühisele sörkjooksule.

Olge aktiivsed!

Месяц подарков от Торговых центров Astri /Fama Astri Keskus Fama Keskus в Тренажерном зале Пляжного здания Йоаорг! / Joaoru Rannahoone Astri ja Fama Keskuse Fama kingi-kuu!

Facebooklinkedinmail

Уже завтра начинается март — и это месяц подарков от Торговых центров Astri /Fama Astri Keskus Fama Keskus в Тренажерном зале Пляжного здания Йоаорг!

Начиная с 1 марта 2022 года:

  • каждый, кто приобретёт Годовой абонемент в течение марта, получает в подарок от Торгового центра Astri/Fama — сумку!
  • каждый, кто приобретёт 6-месячный абонемент в течение марта, получает в подарок от Торгового центра Astri/Fama — термос-кружку!
  • каждый, кто приобретёт 3-месячный абонемент в течение марта, получает в подарок от Торгового центра Astri/Fama — бутылку для воды!
  • каждый, кто приобретёт абонемент на 1 месяц в течение марта, получает в подарок от Торгового центра Astri/Fama — шоколадку!

SA Narva Linna Arendus выражает признательность Ольге Воронковой Olga Voronkova и Торговым центрам Astri/ Fama за поддержку пропаганды активного и здорового образом жизни нарвитян!

С правилами и расценками Тренажерного зала Пляжного здания Йоаорг можно ознакомится здесь:

Тренажерный зал Пляжного здания Йоаорг – спортивный зал, оснащенный современным оборудованием и располагающий всеми…

Опубликовано Narva Linna Arendus SA Вторник, 11 января 2022 г.

Juba homme algab märts ja käes on Joaoru Rannahoone Astri ja Fama Keskuse Fama kingi-kuu!

Alates 1. märtsist 2022:

  • kõik märtsikuu jooksul Aastapassi ostnud saavad Astri/Fama Kaubanduskeskuselt kingituseks koti!
  • kõik, kes ostavad märtsi jooksul 6-kuulise abonemendi, saavad Astri/Fama Kaubanduskesku-selt kingituseks termoskruusi!
  • kõik, kes ostavad märtsi jooksul 3-kuulise abonemendi, saavad Astri/Fama kaubanduskesku-sest kingituseks pudeli vett!
  • kõik, kes ostavad märtsi jooksul 1 kuu abonemendi, saavad Astri/Fama Kaubanduskeskuselt kingituse — šokolaaditahvli!

SA Narva Linna Arendus avaldab tänu Olga Voronkovale ja Astri/Fama Kaubanduskeskustele Narva inimeste aktiivse ja tervisliku eluviisi propageerimise toetamise eest!
Joaoru Rannahoone jõusaali reeglite ja hindadega saab tutvuda siin:

Тренажерный зал Пляжного здания Йоаорг – спортивный зал, оснащенный современным оборудованием и располагающий всеми…

Опубликовано Narva Linna Arendus SA Вторник, 11 января 2022 г.

День открытых дверей / Avatud uste päev.

Facebooklinkedinmail

Уважаемые нарвитяне!

19 февраля с 11.00-14.00 Административное здание по адресу Кересе 20 Нарва проводит День открытых дверей.

В здании находятся 71 арендатор, и часть из них предоставляет услуги и товары для нарвитян, таким образом в этот день можно прийти, посмотреть и поговорить с представителем на месте.

В этот день в указанное время Вас будут ждать следующие организации:

OÜ Trianon Grupp
Фирма Trianon Grupp OÜ – это агенство недвижимости, которое находится в кабинете 101.

Агенство оказывает услуги по продаже и аренде недвижимости в Ида-Вирумаа.

Контактное лицо- Ирина Рослякова, тел. 5699 6399.

MTÜ Rada-SN
Rada-SN Koolituskeskus находится в кабинете 105.

Вид деятельности:

  • обучение взрослых: эстонский, английский, немецкий, французский языки
  • обучение профессии швеи
  • обучение детей эстонскому, английскому (школа Helen Doron), немецкому, французскому языку

Контактное лицо Наталья Скабурскас, тел. 58379770.

Tatjana Lidikauskiene
Татьяна занимается 10 лет валянием обуви аксессуаров и одежды, а также проводит мастер-классы как в группе, так и индивидуально.

Находится в кабинете 122.

Ознакомить с деятельность возможно в этот день после 12:00.

Алла Егорова, 56678925.

Tarkuselab OÜ
Tarkuselab OÜ предлагает занятия математикой для учеников школы начиная с 3 класса, а также интегрированные (математика, русский, искусство) занятия для детей с 6-ти лет.

Находится в кабинете 107.

Контактное лицо Анна Маточкина, тел. 55926726.

Eesti Oyama karate keskus MTÜ
Eesti Oyama karate keskus проводит занятия по Каратэ.

Находится в кабинете 116.

Контактное лицо — Андрей Кондратюк, тел. 5515437.

LibRa (OÜ Ruwalib)
LibRa занимается организацией мастер-классов для детей и взрослых, а также продажей книг и игр.

Находится в кабинете 203.

Контактное лицо: Татьяна 59016596.

Tulikass OÜ
Деятельность Tulikass OÜ:

  • Языковые курсы (взрослые, дети)
  • Курсы на заказ
  • Репетиторство
  • Обучение, тимбилдинг и курсы на заказ (для фирм)
  • Дизайн интерьеров

Находится в кабинете 205.

Контактное лицо – Сабина, тел. 58033008.

M.I.K.S. klubi MTÜ
В клубе можно заниматься эстонским языком всем желающим с разными целями:

-дети с 4-х лет — обучение чтению

-школьники (развитие словарного запаса и освоение грамматики)

-выпускники (подготовка к экзаменам)

-взрослые (уровневые экзамены + гражданство)

Занятия проходят в группах и индивидуально.
Есть возможность летних занятий!

Находится в 304 кабинете.

Контактное лицо Анна Бельских, тел. 51921637.

MTÜ Pronunc
MTÜ Pronunc занимается песочной терапией для детей.

Находится в 325 кабинете.

Контактное лицо Елена Сергеева, тел. 5178118.

Фотостудия PHOTOROOM
Деятельность Фотостудия PHOTOROOM — фото и видео съёмки.

Находится в кабинете 305.

Контактное лицо — Наталья Фрейманис, тел. 5590 3369.

MTÜ HITKESKUS NUTILINGUA
MTÜ NutiLingua занимается кружок LEGO робототехники и программирования для детей 6-12 лет, также MTÜ проводит курсы английского языка для детей и молодёжи.

Находится в кабинете 303.

Контактное лицо Ольга Лучка, тел. 5038602.

Laser Kat OÜ
Laser Kat OÜ занимается лазерной резкой по дереву, а также гравировкой, изготовлением сувениров и подарочной упаковки.

Находится в кабинете 099.

Контактное лицо Святослав Проскурин +37258953611

fb: lasercatworkshop

in: lasercatworkshop

Помимо них в Административном здании по адресу Кересе 20, в городе Нарва расположены:

MTÜ Edu ja Arengu Akadeemia
Деятельность центра строится по двум направлениям: здоровое и гармоничное развитие ребенка — «Школа Бэмби» и поддержка взрослых на пути самореализации и достижения успеха.

Область деятельности: услуги психолога, логопеда спец.педагога; консультирование (в том числе и по реабилитационному плану — мы сотрудничаем с реабилитационным центром PROMELAUKS OÜ); школа по интересам — для детей (Школа Бэмби).

В Школе Бэмби большой спектр занятий для детей: группы развития и подготовки к школе, творческие мастерские, изучение языка, образовательная поддержка учащихся, подготовка к уровневым работам за 3-6 классы и экзаменам за основную школу. Вы можете выбрать подходящую группу, учитывая возраст и особенности ребенка.

Занятия с логопедом — коррекция речевых нарушений (устная и письменная речь).

Психологическое консультирование по вопросам детско — родительских и семейных отношений, развивающие занятия с детьми дошкольного и школьного возраста (диагностика и развитие мышления, речи, памяти, внимания, творческих способностей, коррекция поведения, преодоление школьных трудностей, развитие эмоциональной сферы).

Коррекционные занятия: гиперактивность, дефицит внимания, повышенная агрессивность, тревожность, медлительность, аутизм, детские страхи, неврозы у детей, задержка психического развития.

Для взрослых: консультационные услуги, дистанционное обучение, тренинги личностного роста (по заказу), мастер-классы (по заказу), обучающие семинары (по заказу).

Находится в кабинете 106, но в этот день на месте не будут, поэтому в случае интереса, просьба писать, звонить по следующим контактам:

Юлия Николина: педагог, психолог, дефектолог, администратор — Tел. +372 53 730 150 (Viber, WhatsApp, Telegram), e-mail: eaa.mtu@gmail.com

Людмила Маркова: логопед-дефектолог (спец.педагог) — Tел. +372 55 626 050 (Viber, WhatsApp, Telegram).

В здании также находятся следующие организации, в День открытых дверей представители не находятся в здании, но в случае интереса можно позвонить:

ESC Tehnika OÜ
Виды деятельности ESC Tehnika OÜ:

  • Проектирование, продажа, монтаж и обслуживание систем безопасности (охранные, противопожарные и видео-системы).
  • Проектирование, продажа, монтаж и обслуживание установки солнечных батарей.

Находится в кабинете 220.

Контактное лицо Вячеслав Лукин, тел. 5024131.

Poison Dance Studio

Poison Dance Studio – это организация, которая занимается обучением детей и подростков (от 5 лет и старше) в обучении современного танцевального стиля Break Dance.
Cтудия (зал) находится в кабинете 213.

Контактное лицо Алексей, тел. 58007272.

Angelstone Salong

Angelstone Salong предлагает услуги стрижки, тримминга, мытья, стрижки когтей собак, кошек и кроликов.

Находится в кабинете 113.

Контактное лицо Наталья, тел. 58055721.

OÜ Mirstart
Фирма предоставляет полный спектр услуг по строительству, как для частных клиентов, так и для юридических.
Вы можете приобрести:
• Установка натяжных потолков (любой сложности и конфигурации )
• Кассетное руло , ламели , руло и мини руло (большой выбор тканей )
• Жидкие обои и простые обои
• Деревянные и пластиковые окна и двери (+ москитные сетки к ним)
• Мы изготавливаем мебель на заказ (кухни, шкафы и т.д)
• В продаже инфракрасный обогрев (маты и обогреватели Рио)
Выполняет ремонты квартир под ключ а также отдельных комнат ( полная замена электрики и сантехники, ремонт стен полов, ванны, туалеты и т.д.)
Строит частные дома по проектам, ремонтируем крыши и фасады домов. Делает бани и т.д.
По наружным работам имеет большой опыт и хорошую репутацию в строительстве квартирных товариществ в городе Нарва и Силламяе.
Занимается полной и частичной реновации крыш, утепление и ремонт фасадов, строим парковки и тротуарные дорожки, занимаемся бетонными работами и многие другие работы.
Имеются все необходимые строительные лицензии на все виды работ которые выполняют.
Всю необходимую информацию можно прочитать на сайте www.virtus.ee
Кабинет номер 123
Контактное лицо Ирина, тел. 5097439.

В административном здании по адресу Кересе 20, Нарва сдается в аренду конференц-зал на 20 посадочных мест по 5 евро/час + НСО, 25 евро/день + НСО. Так же есть возможность пользоваться компьютером и проектором.

С оснащением конференц-зала можно также ознакомиться 19 февраля с 11.00-14.00.

Так же напоминаем, что все посетители в возрасте от 12 лет и старше в помещениях должны носить маски.

В случае возникновения вопросов и для получения дополнительной информации просим обращаться к управляющему административного здания Галине Вологдиной, контактный телефон: 5076615.

Austatud narva linna elanikud!

  1. veebruarist kell 11.00 — 14.00 on Kerese 20 administratiivhoones avatud uste päev.

Hoones on 71 üürnikku ja osa neist pakub teenuseid ja kaupu narvakatele, nii et sel päeval saab tulla, vaadata ja rääkida esindajatega kohapeal.

Sel päeval ja eespool näidatud ajal ootavad teid järgmised organisatsioonid:

OÜ Trianon Grupp
Trianon Grupp OÜ on kinnisvaraagentuur, mis asub kabinetis nr. 101.

Agentuur pakub kinnisvara müümise ja rentimise teenuseid Ida-Virumaal.

Irina Rosljakov, tel. 5699 6399.

MTÜ Rada-SN
Rada-SN Koolituskeskus asub kabinetis nr. 105.

Tegevusalad:

Täiskasvanuõpe: eesti, inglise, saksa, prantsuse keeled;

Õmblejaks õpetamine,

Lastele: eesti, inglise (Helen Doroni kool), saksa, prantsuse keele õpe.

Kontaktisik: Natalia Skaburskas, tel. 58379770.

Tatjana Lidikauskiene

Tatjana tegeleb 10 aastat aksessuaaride ja riietega, samuti tegutsevad käsitööringid gruppidele kui ka individuaalselt.

Asub kabinetis nr. 122.

Tegevusega on võimalik tutvuda pärast kella 12:00, kontaktisik Alla Jegorova, 56678925.

Tarkuselab OÜ
Tarkuselab OÜ pakub kooliõpilastele matemaatikaõpet alates 3. klassist ja integreeritud õpet (matemaatika, vene, kunst) õpilastele alates kuuendast eluaastast.

Asub kabinetis nr. 107.

Kontaktisik Anne Matoshkina, tel. 55926726.

Eesti Oyama karate keskus
MTÜ Eesti Oyama karate keskus õpetab karated.
Asub ruumis nr. 116.

Kontaktisik Andrei Kondratjuk, tel. 5515437.

LibRA tegeleb laste ja täiskasvanute koolitamisega ning raamatute ja mängude müügiga.

Asub kabinetis nr. 203.

Kontaktisik: Tatjana 59016596.

Tulikass OÜ
Tulikass OÜ tegevusalad:

keelekursused (täiskasvanutele, lastele);

tellimuskursused;

juhendamine;

õpetamine, tiimitöö ja tellimuskursused (firmade jaoks);
interjööride disain.

Asub kabinetis nr. 205.

Kontaktisik Sabina, tel. 58033008.

M.I.K.S. Klubi MTÜ
Klubis saavad kõik õppida eesti keelt erinevates vormides:

lapsed alates 4. eluaastast — lugema õppimine;

koolilapsed (sõnavara arendamine ja grammatika valdamine);

koolilõpetajad (eksamiteks valmistumine);

täiskasvanud (tasemeeksamid + kodakondsus);

Tunnid toimuvad rühmades ja individuaalselt.
Võimalik õppida ka suvel!

Asub kabinetis nr. 304.

Kontaktisik Anna Belskih, tel. 51921637.

MTÜ Pronunc
MTÜ PRONUNC tegeleb laste liivaraviga.

Asub kabinetis nr. 325

Kontaktisik Elena Sergejeva, tel. 5178118.

Fotostuudio PHOTOROOM
Fotostuudio PHOTOROOM tegevusala — foto- ja videovõtted.

Asub kabinetis nr. 305.

Kontaktisik Natalia Freimanis, tel. 5590 3369.

MTÜ HITKESKUS NUTILINGUA
MTÜ NutiLingua viib läbi LEGO robootika- ja programmeerimisklubi 6-12aastastele lastele, samuti viib MTÜ läbi ka inglise keele kursuseid lastele ja noortele.

Asub kabinetis nr. 303.

Kontaktisik Olga Luchka, tel. 5038602.

Laser Kat OÜ
Laser Kat OÜ tegeleb puidu lasertöötlemisega, aga ka graveerimise, suveniiride ja kingipakkide valmistamisega.

Asub kabinetis nr. 099.
Kontaktisik Svjatoslav Proskurin +37258953611

fb: lasercatworkshop
in: lasercatworkshop,

Lisaks neile asub Kerese 20, Narva, administratiivhoones, järgmised asutused:

MTÜ Edu ja Arengu Akadeemia
Keskuse tegevus lähtub kahest suunast: lapse tervislikust ja harmoonilisest arengust — «Bamby kool» ning täiskasvanute toetamisest eneseteostuse ja edukuse teel.

Tegevusalad: psühholoogi, logopeedi, eriõpetaja teenused; nõustamine (sh rehabilitatsiooniplaan — teeme koostööd rehabilitatsioonikeskusega PROMELAUKS OÜ); huvikool lastele (Bamby kool).

Bamby Koolis on lastele lai valik tegevusi: arendamine ja koolitööks ettevalmistamine, loovtöötoad, keeleõpe, haridusabi õpilastele, ettevalmistus tasemetööks 3.-6.klassile ja põhikooli eksamiteks. Saate valida sobiva rühma, võttes arvesse lapse vanust ja iseärasusi.

Tunnid logopeediga — kõnehäirete korrigeerimine (suuline ja kirjalik kõne).

Psühholoogiline nõustamine laste ja täiskasvanute vahel ning ja perekondlike suhete küsimustes, arendavad tegevused eelkooli- ja kooliealiste lastega (diagnostika ja mõtlemise, kõne, mälu, tähelepanu, loovuse, käitumise korrigeerimine, kooliraskuste ületamine, emotsionaalse sfääri arendamine).

Korrigeerivad tegevused: hüperaktiivsus, tähelepanupuudulikkus, suurenenud agressiivsus, ärevus, aeglus, autism, lapsepõlve hirmud, neuroosid lastel, vaimne alaareng.

Täiskasvanutele: nõustamisteenused, kaugõpe, isikliku arengu koolitused (tellimusel), meistriklassid (tellimusel), koolitusseminarid (tellimusel).

Asub kabinetis nr. 106, kuid sel päeval neid seal ei ole, seega huvi korral palun kirjutage, helistage järgmistel kontaktidel:

Julia Nikolina: õpetaja, psühholoog, defektoloog, administraator — Tel. +372 53 730 150 (Viber, WhatsApp, Telegram), e-post: eaa.mtu@gmail.com

Ljudmila Markova: kõnepatoloog-defektoloog (eriõpetaja) — Tel. +372 55 626 050 (Viber, WhatsApp, Telegram).

Majas asuvad ka järgmised organisatsioonid, kelle esindajaid avatud uste päeval majas ei ole, kuid huvi korral võib neile helistada:

ESC Engineering OÜ
ESC Tehnika OÜ tegevusalad:
Turvasüsteemide (turva-, tuletõrje- ja videosüsteemid) projekteerimine, müük, paigaldus ja hooldus;
Päikesepaneelide projekteerimine, müük, paigaldus ja hooldus.

Asub ruumis 220.

Kontaktisik Vjatšeslav Lukin, tel. 5024131.

Poison Dance Studio

Poison Dance Studio on organisatsioon, mille eesmärk on õpetada lastele ja teismelistele (alates 5. eluaastast) breiktantsu kaasaegset tantsustiili.
Stuudio (saal) asub ruumis 213.

Kontaktisik Aleksei, tel. 58007272.

Angelstone Salong

Angelstone Salong pakub koertele, kassidele ja küülikutele hooldus-, trimmerdamis-, pesu-, küünte lõikamisteenuseid.

Asub ruumis 113.

Kontaktisik Natalia, tel. 58055721.

OÜ Mirstart
Firma pakub täisvalikus ehitusteenuseid nii era- kui ka juriidilistest isikutest klientidele.
Firmalt saab osta:
• Ripplagede paigaldus (igasuguse keerukusega ja konfiguratsiooniga)
• Kassettruloo, lamell, ruloo ja miniruloo (suur kangavalik)
• Vedel tapeet ja tavaline tapeet
• Puidust ja plastikust aknad ja uksed (+sääsevõrgud nende juurde)
• Valmistavad eritellimusel mööblit (köögid, riidekapid jne)
• Müügis on ka infrapunasoojendused (matid ja küttekehad Rio)
Teostavad nii korterite kui ka üksikute ruumide võtmed-kätte remonti (elektritarvikute ja santehnika täielik vahetus, seinte, põrandate, vannide, wc-de remont jne).
Ehitavad eramaju vastavalt projektidele, remondime majade katuseid ja fassaade. Ehitavad saunu jne.
Välitööde osas omavad pikaajalist kogemust ja head mainet Narva linna ja Sillamäe korteriühistute ehitustöödes.
Tegelevad katuste täieliku ja osalise renoveerimise, fassaadide soojustamise ja remondiga, ehitame parklaid ja kõnniteid, tegeleme betoonitöödega ja paljude muude töödega.
Firmal on olemas kõik vajalikud ehitusload igat tüüpi meie poolt tehtavate tööde tegemiseks.
Kogu vajaliku info saate kodulehelt www.virtus.ee
Ruum 123.
Kontaktisik Irina, tel. 5097439

Narvas Kerese 20 asuvas administratiivhoones antakse rendile 20-kohaline konverentsisaal hinnaga 5 EUR/tund + km, 25 EUR/päev + km. Samuti on võimalik kasutada arvutit ja projektorit.

Konverentsisaali tehnikaga saab tutvuda ka 19. veebruaril kell 11.00-14.00.

Ühtlasi tuletame meelde, et kõik 12-aastased ja vanemad ruumides viibivad külastajad peavad kandma maske.

Küsimuste ja lisainfo saamiseks võtke ühendust administratiivhoone juhataja Galina Vologdinaga, kontakttelefon: 5076615.

Бесплатная консультация по персональным тренировкам! /Tasuta personaaltreeningu konsultatsioon!

Facebooklinkedinmail

Бесплатная консультация по персональным тренировкам!

Только начинате или уже знакомы с тренировками в тренажёрном зале?

Илья Язев — тренер по персональным тренировкам в Тренажёрном зале Joaorg на Липовой ямке готов помочь всем заинтересованным!

В процессе консультации проанализируете ранний опыт тренировок, произведёте анализ тела и на этой основе дадим рекомендации как еще лучшим образом организовать свою тренировочную активность для достижение желаемого результата!

КОНСУЛЬТАЦИЯ СОДЕРЖИТ:

• Анализ состава тела и пояснение результатов
• Советы по тренировочному процессу (выявление раннего тренировочного опыта; пожелания исходя из текущего результата состава тела; частота тренировок)
• Оценивание патернов движений (выявление мышечных дисфунский; разбор техники выполнения базовых движений)
• Обзор тренажёрного зала и спортивного оборудования!

Первая консультация БЕСПЛАТНО!

Для регистрации просим обращаться к администратору или позвонив напрямую персональному тренеру по номеру (+372 56968829 — Илья).

Советы тренера перед консультацией:

• В целях избежания нарушений методики измерений состава тела, а также неприятных ощущений во время тренировки советуем принимать последний приём пищи за 2-4 до начала консультации.

• Избегайте диуретических продуктов (например кофе или энергетические напитки) за 4 часа до начала консультации.

• Не посещайте тренировочные занятия, сауну или другие мероприятия, которые могут способстовать обильному потовыделению как минимум за 4 часа до начала консультации.

• Избегайте употребление алкогольных напитков за 25 часа до начала консультации.

Длительность консультации 50-60 минут.
Отмену бронирования консультации можно произвести, предупредив тренера за 4 часа до начала консультации.

PS При персональной тренировке тренера Ильи Язева, оплата за посещение зала с 50% скидкой — 2 евро, Месячный абонемент- 15 евро!

Ждём в Тренажёрном зале Joaorg на Липовой ямке!

Tasuta personaaltreeningu konsultatsioon!

Kas oled alles alustamas või oled juba tuttav jõusaalis treenimise võimalustega?

Ilja Jazev – Joaoru jõusaali personaaltreeningu treener on valmis kõiki aitama!

Konsultatsiooni käigus analüüsid oma varasemat treenimiskogemust, teed kehaanalüüsi ning selle põhjal anname soovitusi, kuidas oma treeninguid veelgi paremini korraldada, et soovitud tulemust saavutada!

KONSULTATSIOON SISALDAB:
• Keha koostise analüüs ja tulemuste selgitamine;
• Nõuandeid treeningu kohta (varasema treeningkogemuse väljaselgitamine; millised on soovid kehakoostise hetketulemuse põhjal; treeningute sagedus);
• Liigutuste mustrite hindamine (lihaste düsfunktsiooni tuvastamine; põhiliigutuste sooritamise tehnika analüüs);
• Ülevaade jõusaalist ja trenažööridest!

Esimene konsultatsioon on TASUTA!

Registreerimiseks võtke ühendust administraatoriga või helistage otse personaaltreenerile telefonil (+372 56968829 — Ilja).

Koolitaja nõuanded enne konsultatsiooni:
• Saavutamaks kehakoostise mõõtmise täpsuse, samuti vältimaks ebamugavustunnet treeningu ajal, soovitame mitte süüa 2-4 tundi enne konsultatsiooni algust.
• Vältige 4 tundi enne konsultatsiooni diureetilist tooteid (nt kohv või energiajoogid).
• Ärge osalege treeningtundides, saunas ega muudes tegevustes, mis võivad teid tugevalt higistama panna, vähemalt 4 tundi enne konsultatsiooni.
• Vältige alkohoolsete jookide joomist 25 tundi enne konsultatsiooni.

Konsultatsiooni kestvus on 50-60 minutit.
Konsultatsiooni broneeringu tühistamine on võimalik teavitades treenerit ette 4 tundi enne konsultatsiooni algust.

PS Treener Ilja Jazevi personaaltreeningu ajal on jõusaali külastuse tasu 50% soodustusega ehk siis 2 eurot!

Ootame Sind Joaoru Jõusaali!

Теперь наш снежный ком разукрашен!

Facebooklinkedinmail

У нас получилось и наш снежный ком теперь разукрашен — его видно издалека и даже на противоположном берегу реки Нарова наших соседей встречает флаг Эстонской Республики в честь наступления праздника 24 февраля!

Сегодня 13 февраля с 11.00 до 15.00 на Липовой ямке было очень активно и позитивно — креативные фигуры налеплены, разукрашены, и радуют глаз как нарвитян, так и туристов!

Если у Вас появится желание продолжить и слепить фигуры рядом, то в Пляжном здании можно взять краски и кисточки, вернув их после разукрашивания обратно.

Вот несколько идей, как лепить и рисовать на снегу:

https://lifehacker.ru/snezhnye-figury/amp/

https://podelki-doma.ru/podelki/snezhnyie-skulpturyi/amp

Команда SA Narva Linna Arendus благодарит всех участников конкурса, а также Ольгу Воронкову Olga Voronkova и Торговый Центр Астри/Фама Astri Keskus Fama Keskus, которые предоставили подарки для конкурса снежных фигур!

Поздравляем всех с наступающим Днем друга!

Уже завтра 13 февраля SA Narva Linna Arendus будет разукрашивать наш снежный ком!

Facebooklinkedinmail

Уже завтра 13 февраля SA Narva Linna Arendus будет разукрашивать наш снежный ком!Приглашаем присоединиться к нашей команде, полепить свои фигуры и их разрисовать! Приходите на Липовую ямку с друзьями и со своей семьёй, проведите отлично время на улице и слепите свою фигуру — снеговика или сердце, и поздравьте с наступающим Днем друга! Большое сердце можно вылепить из снега и написать имя любимого человека!Вот несколько идей, как лепить и рисовать на снегу:https://lifehacker.ru/snezhnye-figury/amp/https://podelki-doma.ru/podelki/snezhnyie-skulpturyi/amphttp://rastishka.by/articles/raskrashivaem-sneg/https://www.bazaznaniyst.ru/kak-risovat-na-snegu/Лепить можно начинать прямо с утра, с 11.00 начинаем разукрашивать Снежный ком и в 13.00 подводим итоги конкурса!От SA Narva Linna Arendus предоставляем:1. Возможность использовать воду для лепки и возможность помыть руки и свой инвентарь в Пляжном здании.2. Горячий чай с шоколадом и печеньем.3. Позитивный настрой и музыкальное сопровождение! PS Просьба инвентарь и средства для разукрашивания своих фигур иметь с собой.Добро пожаловать на Липовую Ямку!

Безопасное поведение на льду

Facebooklinkedinmail

В субботу 12.02.2022 в 10.00-12.00 в Пляжном здании на Липовой ямке состоится мероприятие, посвященное безопасному поведению на льду.

В рамках мероприятия будет проведен курс по безопасному поведению на льду. В ходе курса спасатели добровольцы из Narva- Jõesuu Vabatahtlik Mere- Ja Jääpäästeüksus расскажут и покажут основные приемы спасения человека, провалившегося под лед, как самому выбраться из ледяной воды и многое другое.

Анна Карина из Красного Креста проведет лекцию на тему — что надо в первую очередь делать и не делать после нахождения в холодной воде и покажет основные приемы оказания первой помощи.

Ждем всех заинтересованных лиц, и особенно любителей зимней рыбалки!

Приходите будет интересно и познавательно!

Будь успешным! / Ole edukas!

Facebooklinkedinmail

RUS

1 февраля 2022 года на базе Тренажёрного зала Joaorg Пляжного здания на Липовой Ямке стартует
проект «Будь успешным»!

Организатор SA Narva Linna Arendus в лице:
Руководитель – Софья Хомякова
PR-специалист– Елизавета Рыбакова
Партнёры проекта:
Тренер-нутрициолог Дарья Тубиш
Стилисты — Юлия Куслап, Наталья Житинская
Фотограф — Галина Аббиасова
Нарвский молодёжный центр в лице NoorTV предоставляет инфоподдержку и фото- и
видеорепортажи.

Возраст участников: 16-30 лет
Срок проекта: 01.02-25.03

  1. Тренер-нутрициолог Дарья Тубиш

Не секрет, что заниматься спортом последнее время стало модно. Люди, заботящиеся о своём
здоровье, ведут активный здоровый образ жизни и занимаются тем или иным видом спорта.

На базе тренажёрного зала Joaorg ведёт тренировки тренер-нутрициолог Дарья Тубиш :

с 1 февраля 2022 года в Тренажёрном зале Joaorg на Липовой ямке начинаем Групповые тренировки для всех возрастов (только…

Опубликовано Narva Linna Arendus SA Суббота, 29 января 2022 г.

В рамках проекта Дарья проведет 8 групповых тренировок в тренажёрном зале, а также общую
лекцию о питании.
На лекции участники узнают о том, что такое правильное питание. Получат знания о продуктах,
которые содержат много белков, жиров или углеводов. Узнают о том, как нужно составлять себе
рацион. Научатся высчитывать свою суточную норму калорий. Научатся самостоятельно
высчитывать соотношение белков, жиров и углеводов для себя, а также узнают о правиле
правильной тарелки.

  1. Стилисты — Юлия Куслап , Наталья Житинская

Внешний вид человека — его визитная карточка. Ухоженный вид — это чистая кожа, правильный
макияж, стильная укладка, ведь ухоженность является залогом успеха, как в личной жизни, так и в
трудовой деятельности.
Стилисты Юлия Куслап и Наталья Житинская расскажут о нескольких простых секретах, как
выглядеть всегда на высоте в повседневной жизни, приложив к этому минимум усилий. В рамках
проекта стилисты проведут 8 занятий по 1,5-2 часа.

  1. Фотограф Галина Аббиасова проведет обучение «Как правильно делать селфи» и научит
    основам позинга.

Помимо вышеуказанных тренировок, лекций и занятий для участников проекта дополнительно
будут проведены встречи на тему здорового образа жизни и ухода за собой с целью показать какие
есть возможности в городе Нарва.

В рамках данного проекта будет проведен групповой треннинг от эмотолога (консультант по
работе с эмоциями).

Общая стоимость участия в проекте 120 евро на 1 человека за весь срок проекта: 01.02-25.03
(оплата за проект осуществляется напрямую с тренером и стилистами), в которую входит:

 8 групповых тренировок в тренажёрном зале
 8 мастер-классов на тему правильного макияжа, ухода за кожей и обучения укладкам
 общая лекция о питании
 встречи на тему здорового образа жизни и ухода за собой
 обучение «Как правильно делать селфи»
 обучение основам позинга
 различные разовые тренировки (бассейн, лыжная школа, большой и настольный теннис,
йога, танцы, скандинавская ходьба с палками и т.п.)
 фотосессия для номинации «Приз зрительских симпатий».

Для участия в проекте необходимо уже иметь абонемент в Тренажёрный зал Joaorg Пляжного
здания на Липовой Ямке или приобрести (для данного проекта предоставляется скидка в размере
50 %).
Расписание тренировок и занятий будет предоставлено в течение первой недели проекта (в том
числе занятия будут проходить на выходных днях).

Для участия в проекте надо заполнить анкету в срок до 5 февраля:
https://forms.gle/q3nDVRe2uKYR9Jgq5

  1. Одной из задач SA Narva Linna Arendus является мотивировать нарвскую молодежь вести
    активный здоровый образ жизни, поэтому, рандомным путем будут выбраны 2
    БЕСПЛАТНЫХ МЕСТА (возрастной ценз 16-30 лет) в данном проекте – одно место
    разыграно через Фейсбук, второе — через Инстаграм.

Для участия в розыгрыше в Фейсбуке необходимо:

  1. Поставить лайк данному посту.
  2. Поделится с друзьями на своей страннице в фейсбуке.
  3. Отметить человека в комментарии под постом, с кем бы ты хотела попасть на этот проект.

Для участия в розыгрыше в Инстаграм необходимо:

  1. Быть подписанным на @sanarvalinnaarendus.
  2. Добавить публикацию себе в историю и отметить @sanarvalinnaarendus
  3. Отметить человека в комментарии под постом, с кем бы ты хотела попасть на этот проект.

Розыгрыш двух бесплатных мест состоится 05.02.2022.
25 марта состоится финал проекта, на котором будет выявлено три первых призовых места — кто
сможет достичь лучших результатов в тренажёрном зале, а также будет выбран один везунчик,
который получит «Приз зрительских симпатий» по итогам голосования в социальных сетях!

Все участники проекта будут награждены подарками от спонсоров и дипломами об участии.

Детям от 12 до 18 лет и тем, кому исполнится 19 в 2021/2022 учебном году, предъявлять
COVID-справку или отрицательный результат тестирования не нужно, если они учатся в
общеобразовательной школе или профтехучилище и не имеют симптомов заболевания,
поскольку несколько раз в неделю могут проходить экспресс-тестирование в своем учебном
заведении.
Взрослые (включая молодежь в возрасте 18+, не посещающую школу) могут участвовать в
занятиях на основании действительной справки, подтверждающей, что:
• в течение последнего года был пройден курс вакцинации (или был пройден курс
вакцинации и получена дополнительная доза);
• человек переболел COVID-19, при этом с момента подтверждения диагноза прошло не
больше шести месяцев, то есть 180 дней;
• вакцинация противопоказана человеку по состоянию здоровья.
Участвуйте в проекте «Будь успешным»!

EST

  1. veebruaril 2022 algab Joaoru rannahoone jõusaali baasil projekt «Ole edukas!»

Korraldajat, SA Narva Linna Arendus, esindavad:
Projektijuht – Sofja Homjakova
PR spetsialist – Jelizaveta Rybakova
Projekti partnerid:
Toitumisnõustaja — Darja Tubiš
Stilistid — Julia Kuslap , Natalja Žitinskaja
Fotograaf — Galina Abbiasova
Narva Noortekeskust Narva Noortekeskus esindab NoorTV, mis pakub infotuge ning foto- ja videoreportaaže.

Osalejate vanus: 16-30 aastat
Projekti periood: 01.02-25.03.2022.a

  1. Toitumisnõustaja Darja Tubiš
    Kõigile on teada, et spordiga tegelemine on viimasel ajal muutunud moekaks. Inimesed, kes hoolivad
    oma tervisest, on aktiivselt tervisliku eluviisiga ja tegelevad mõne konkreetse spordialaga.

Joaoru jõusaali baasil viib koolitaja-toitumisspetsialist Darja Tubiš läbi koolituse:

с 1 февраля 2022 года в Тренажёрном зале Joaorg на Липовой ямке начинаем Групповые тренировки для всех возрастов (только…

Опубликовано Narva Linna Arendus SA Суббота, 29 января 2022 г.

Projekti raames viib Daria jõusaalis läbi 8 rühmatreeningut ning üldise loengu toitumisest.

Loengus saavad osalejad teada, milline on õige toitumine. Nad saavad teadmisi toiduainete kohta, mis
sisaldavad palju valke, rasvu või süsivesikuid. Nad õpivad kuidas ise dieeti pidada. Nad õpivad arvutama
oma igapäevast kalorite tarbimist. Nad õpivad, kuidas iseseisvalt arvutada valkude, rasvade ja
süsivesikute suhet ning õpivad selgeks ka õige taldrikureegli.

  1. Stilistid — Julia Kuslap , Natalja Žitinskaja
    Inimese välimus on tema visiitkaart. Hoolitsetud välimus – see on puhas nahk, õige meik, stiilne riietus,
    sest hoolikas välimus on edu pandiks nii isiklikus elus kui ka tööl.
    Stilistid Julia Kuslap ja Natalja Zitinskaja räägivad mõnest lihtsast salanippist, kuidas alati näha välja
    igapäevaselt pidulikuna, samal ajal panustades sellesse minimaalselt.
  2. Fotograaf Galina Abbiasova viib läbi koolituse «Kuidas teha õigesti selfie’t » ja õpetab
    poseerimise põhitõdesid.

Lisaks eelnimetatud koolitustele, loengutele ja meistriklassidele toimuvad projektis osalejatele
täiendavad kohtumised tervisliku eluviisi ja enesehoolduse teemadel, et näidata, millised võimalused
selleks on Narva linnas.

Selle projekti raames toimub emotsioonidega töötamise konsultandi grupikoolitus.

Projektis osalemise kogumaksumus on 120 eurot 1 inimese kohta kogu projekti vältel: 01.02-25.03
(projekti tasu makstakse otse koolitajale ja stilistidele) ja see sisaldab:
 8 rühmatreeningut jõusaalis;
 8 töötuba õige meigi-, nahahooldus- ja stiilikoolituse kohta;
 üldine loeng toitumisest;
 kohtumised tervisliku eluviisi ja enesehoolduse teemal;
 koolitus «Kuidas teha selfie»;
 poseerimise põhitõdede õppimine;
 erinevad ühekordsed treeningud (bassein, suusakool, tennis ja lauatennis, jooga, tantsimine,
kepikõnd jne);
 fotosessioon nominatsioonile «Publiku auhind».

Projektis osalemiseks peab teil olema juba Joaoru rannahoone jõusaali abonement või ostate selle
kohapeal (projekti jaoks on ette nähtud 50% soodustus).
Koolituste ja meistriklasside ajakava esitatakse projekti esimesel nädalal (sh tunnid toimuvad
nädalavahetustel).

Projektis osalemiseks tuleb enne 5. veebruari täita küsimustik:
https://forms.gle/q3nDVRe2uKYR9Jgq5

  1. SA Narva Linna Arenduse üheks ülesandeks on motiveerida Narva noori aktiivset tervislikku
    eluviisi elama, seetõttu loositakse sellesse projekti juhuvaliku teel 2 TASUTA KOHTA
    (vanusepiirang 16-30 aastat) — üks koht mängitakse välja Facebooki kaudu, teine — Instagrami
    kaudu.

Facebooki loosimises osalemiseks peate tegema järgmist.

  1. Pane sellele postitusele Like.
  2. Jaga sõpradega oma Facebooki lehel.
  3. Märkige postituse all olevatesse kommentaaridesse isik, kellega koos sooviksid selles projektis
    osaleda.

Instagramis loosimises osalemiseks on vajalik:

  1. Pead järgima @sanarvalinnaarendus.
  2. Lisa oma loole postitus ja silt @sanarvalinnaarendus.
  3. Märkige postituse all olevatesse kommentaaridesse isik, kellega koos sooviksid selles projektis
    osaleda.

Kahe tasuta koha loosimine toimub 05.02.2022.

  1. märtsil toimub projekti finaal, kus selguvad kolm esikohta nende seast, kes suudavad jõusaalis
    saavutada parimaid tulemusi ning valitakse välja üks õnnelik inimene, kes saab «Publikupreemia»;
    vastavalt sotsiaalvõrgustikes hääletamise tulemustele!

Kõiki projektis osalejaid autasustatakse sponsorite kingituste ja osalusdiplomitega.

12–18-aastased lapsed ja 2021/2022. õppeaastal 19-aastaseks saavad lapsed ei pea esitama COVID-
tõendit ega negatiivset testitulemust, kui nad õpivad põhikoolis või kutseõppeasutuses ja neil ei ole
haiguse sümptomeid, kuna neile tehakse oma õppeasutuses mitu korda nädalas kiirtesti.
Täiskasvanud (sh üle 18-aastased noored, kes koolis ei käi) võivad tundides osaleda kehtiva tõendi
alusel, mis kinnitab, et:
• viimase aasta jooksul on lõpule viidud vaktsineerimiskuur (või lõppenud vaktsineerimiskuur ja saadi
tõhustusdoos);
• Inimesel on olnud COVID-19 ja diagnoosi kinnitamisest ei ole möödunud rohkem kui kuus kuud, st
180 päeva;
• vaktsineerimine on inimesel tervislikel põhjustel vastunäidustatud.

Osale projektis «Ole edukas!»

Новости Тренажерного зала

Facebooklinkedinmail

Новости Тренажерного зала Йоаорг в Пляжном здании на Липовой Ямке:

Начиная с 1 февраля 2022 года бани в Пляжном здании работают по расписанию:

Пн 09:00 – 12:00, 17:00 – 20:00
Ср 09:00 – 12:00, 17:00 – 20:00
Пт 09:00 – 12:00, 17:00 – 20:00
Сб 17:00 – 20:00

Тренировки тренера Дарья Тубиш:

с 1 февраля 2022 года в Тренажёрном зале Joaorg на Липовой ямке начинаем Групповые тренировки для всех возрастов (только…

Опубликовано Narva Linna Arendus SA Суббота, 29 января 2022 г.

Тренировки тренера Ильи Язева:

Впереди выходные! Предлагаем провести выходные, и не только выходные, но и по договоренности в удобное для всех время,…

Опубликовано Narva Linna Arendus SA Пятница, 21 января 2022 г.

Общие правила и расценки Тренажёрного зала Joaorg:

Тренажерный зал Пляжного здания Йоаорг – спортивный зал, оснащенный современным оборудованием и располагающий всеми…

Опубликовано Narva Linna Arendus SA Вторник, 11 января 2022 г.

Напоминаем про акции, которые действуют в настоящее время в Пляжном здании:

Для проката велосипедов:

Велопрокат в Пляжном здании на Липовой ямке работает круглый год, потому что, даже зимой можно ездить на горных…

Опубликовано Narva Linna Arendus SA Среда, 12 января 2022 г.

Проект «Здоровый родитель — здоровый ребёнок!»:

2022 год наступил и мы начинаем новый год с подарками от нашего партнера Торгового центра Astri/Fama Olga…

Опубликовано Narva Linna Arendus SA Среда, 12 января 2022 г.

Бесплатный прокат палок для ходьбы:

Друзья! А вы знали, что если бы человек проходил 10 километров в день, то он бы достиг Луны уже через сто лет!…

Опубликовано Narva Linna Arendus SA Четверг, 20 января 2022 г.

24 февраля — ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ПРАЗДНИК — Пляжное здание ЗАКРЫТО.

Скоро весна — подготовьте своё тело к сезону — двигайтесь с нами, используя инфраструктуру Пляжного здания на Липовой ямке и Ореховую горку!

Этап лыжного ориентирования

Facebooklinkedinmail

Нарвский клуб спортивного ориентирования «Narva-Asimuut» приглашает всех желающих на нарвский этап лыжного ориентирования, который пройдет в Äkkeküla (Ореховая горка).

Этап состоится 6.02.2022 (воскресенье).

Начало в 12:00.

Место старта возле лыжной базы (на биатлонном стрельбище).
На выбор будет 2 трассы.
Минимальный интервал на старте — 30 секунд.

Трассу ставит Денис Кошаринский.

Приходите и приезжайте сами и приводите своих друзей и знакомых.
Мы, на старте, расскажем, вам, как пользоваться картой и компасом.
Вы отдохнете от городской суеты.

Плата за участие:
взрослые — 2 евро
учащиеся — 1 евро
дошкольники — бесплатно
аренда чипов — бесплатно

Ссылка на место старта по карте (ссылка активна): https://kaart.delfi.ee/?bookmark=bb9f387e7fd0e71fbcdc1a454b5d2a09

ОЧЕНЬ ЖДЕМ ВАС!!!

Телефоны для информации:
53991697 Денис Кошаринский
5098438 Дмитрий Васильев

https://facebook.com/events/s/%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%B2%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B8-%D1%8D%D1%82%D0%B0%D0%BF-%D0%BB%D1%8B%D0%B6%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B5%D0%BD%D1%82%D0%B8%D1%80/364081138408191/